サウナでたっぷり汗をかいて、水風呂、外気浴まで終えた後の”ととのう”時間は最高です！
ただ、サウナ後は汗をかいているので潤っているように感じますが、実は肌は乾燥しやすい状態になるそうです。
そのままにしてしまうと、カサつきやかゆみなどの原因になることも。
そのため、最近はサウナ後の水分補給だけでなく、保湿も意識するようになりました✨
サウナをもっと気持ちよく楽しむために、これからも体だけでなく肌のケアも続けていきたいと思います！
皆さんもサウナに入って、ととのったら萌学へ遊びにきて身も心のリフレッシュしてみませんか？